
Menu Buka Puasa Rumahan yang Praktis dan Sehat
Untuk bisa menyajikan berbagai makanan yang nikmat ternyata tidak melulu harus menu makanan ala hotel bintang 5, lho. Terkadang menu makanan yang sederhana malah lebih terasa nikmatnya apalagi bila disantap bersama keluarga. Namun, terkadang kamu mungkin kebingungan mau masak apa untuk berbuka puasa, bukan? Kini kamu tidak perlu kebingungan lagi, berikut ini berbagai pilihan menu buka puasa rumahan yang mudah dimasak dan kamu rencanakan untuk 30 hari
Apa saja rencana menu untuk berbuka puasa kamu hari ini? Masih bingung mau menyiapkan daftar menu buka puasa untuk 1 bulanan?
Nah, supaya suasana buka puasa lebih semarak, tidak ada salahnya menyajikan berbagai menu buka puasa yang enak dan sehat untuk keluarga. Namun, kamu tidak perlu khawatir akan kerepotan saat memasaknya, berikut ini adalah resep berbagai menu buka puasa rumahan yang sederhana, enak, dan mudah dimasak. Tak hanya sebagai menu buka puasa, resep ini juga bisa disajikan untuk sahur. Yuk, langsung coba di rumah menu buka puasa!
1. Sayur Sop Ayam
Berikut ini adalah resep termasuk bahan-bahan yang dibutuhkan dan cara membuat menu buka puasa berkuah berupa sayur sop ayam untuk kamu coba:
Bahan-bahan:
- 2 potong sayap ayam
- 2 buah wortel
- 1 buah tomat
- 1/4 gram kembang kol
- 1/4 gram kol
- 10 buah buncis
- 1 ruas jahe geprek
- Bahan bumbu halus:
- 3 siung bawang merah
- 3 siung bawang putih
- 1 sdm merica
- Garam, gula, dan penyedap rasa (secukupnya)
- Minyak untuk menumis (secukupnya)
- Air untuk kuah (secukupnya)
- Bawang goreng untuk taburan
- Seledri dan daun bawang (secukupnya)
Cara membuat:
- Siapkan bahan-bahan sayuran, lalu potong-potong dan cuci bersih.
- Bersihkan ayam, beri perasan jeruk nipis, diamkan selama 5 menit, dan cuci bersih.
- Haluskan bahan-bahan bumbu halus, lalu tumis hingga harum dan tiriskan.
- Rebus ayam, masukkan jahe geprek, ambil buih-buih di atas air rebusan, tunggu hingga ayam lunak.
- Setelah itu, masukkan wortel, tunggu setengah matang, lalu masukkan buncis dan kembang kol, kemudian kol.
- Beri garam, gula, dan penyedap rasa secukupnya. Koreksi rasa 3 menit sebelum diangkat, masukkan daun bawang, seledri, dan tomat.
- Setelah 3 menit, tiriskan dan taburi bawang goreng.
- Sayur sop pun siap dihidangkan.
2. Ayam Bakar Bumbu Rujak
Berikut ini adalah resep termasuk bahan-bahan yang dibutuhkan dan cara membuat menu ayam bakar bumbu rujak sebagai pilihan menu buka puasa sederhana dan praktis untuk kamu coba:
Bahan-bahan:
- 2 kg ayam (bagian paha)
- 20 buah cabai merah (sesuai selera)
- 20 buah cabai rawit (sesuai selera)
- 10 buah kemiri goreng
- 5 cm jahe
- 5 cm lengkuas
- 4 sdm (2 keping kecil) gula merah sisir
- Gula pasir dan garam (secukupnya)
- Kaldu bubuk (secukupnya)
- 1,5 liter air
- Minyak (secukupnya)
- 4 lembar daun salam
- 4 lembar daun jeruk
Cara membuat:
- Haluskan bumbu (cabai merah, cabai rawit, kemiri, lengkuas, jahe, dan gula merah). Lalu, tumis bumbu sampai harum.
- Masukkan daun salam dan daun jeruk. Masak sampai bumbu tanak.
- Masukkan ayam, lalu beri air secukupnya sampai ayam terendam. Masukkan gula pasir, garam, dan kaldu bubuk. Biarkan sampai mendidih, lalu koreksi rasa. Masak hingga bumbu meresap dan menyusut.
- Di kompor lain, siapkan panggangan. Panggang atau bakar ayam sambil dibolak-balik dan dioles bumbu. Lakukan sampai ayam habis.
- Setelah itu, kembalikan ayam ke wajan bumbu. Masak sampai bumbu meresap. Sajikan.
3. Capcay Kuah
Berikut ini adalah resep termasuk bahan-bahan yang dibutuhkan dan cara membuat menu capcay kuah untuk buka puasa sehat yang bisa kamu coba:
Bahan-bahan:
- 200 gram udang (kupas dan bersihkan kulitnya)
- 100 gram kembang kol (dipotong-potong terlebih dahulu)
- 50 gram brokoli (dipotong-potong terlebih dahulu)
- 2 butir telur (kocok terlebih dahulu di dalam wadah)
- 1 buah wortel (dipotong-potong terlebih dahulu)
- 1 buah tomat
- 1/2 bagian bawang bombay
- 3 siung bawang merah
- 3 siung bawang putih
- 1 sdt kecap manis
- 1 sdt saus tiram
- Lada putih bubuk, kaldu bubuk, dan garam (secukupnya)
- Minyak goreng (secukupnya)
Cara membuat:
- Buat bumbu halusnya terlebih dahulu dengan menghaluskan bawang merah, bawang putih, dan garam. Haluskan hingga teksturnya lembut dan sisihkan.
- Iris bawang bombay, kemudian panaskan wajan.
- Tumis bawang bombay bersama bumbu halus.
- Setelah harum, tambahkan udang, wortel, kembang kol, dan brokoli.
- Beri sedikit air ke dalam masakan, lalu tumis kembali hingga tekstur sayuran menjadi layu.
- Beri lada putih, kecap manis, dan saus tiram.
- Tambahkan telur kocok ke dalamnya, lalu aduk kembali hingga kuah mengental dan mendidih.
- Angkat dan sajikan capcay kuah ini bersama nasi hangat.
4. Nasi Goreng Jawa
Berikut ini adalah resep termasuk bahan-bahan yang dibutuhkan dan cara membuat menu nasi goreng Jawa untuk pilihan menu berbuka puasa ala kampung versi irit alias ramah di kantong yang enak, serta praktis yang bisa kamu coba:
Bahan-bahan:
- Nasi (secukupnya)
- 1 butir telur
- 2 siung bawang merah
- 1 siung bawang putih
- 3 buah cabai rawit (sesuai selera)
- 5 buah cabai merah keriting (sesuai selera)
- Garam (secukupnya)
- Bawang merah goreng (untuk taburan)
Cara memasak nasi goreng:
- Kocok dan dadar telur, kemudian potong-potong dan sisihkan.
- Haluskan bawang merah dan bawang putih, kemudian tumis hingga harum.
- Setelah harum, masukkan nasi. Aduk-aduk sampai semua bumbu merata. Tes rasa.
- Kalau sudah pas, angkat dari kompor, lalu tata nasi pada piring, lalu taburi bawang goreng dan telur. Sajikan selagi hangat.
5. Cumi Sambal Hijau
Berikut ini adalah resep termasuk bahan-bahan yang dibutuhkan untuk sajian menu buka puasa pedas ini, dan cara membuat menu cumi sambal hijau yang cocok untuk buka puasa bagi pencinta makanan pedas:
Bahan-bahan:
- 1/2 kg cumi basah
- 1 lonjor tempe (optional)
- 1 ons cabai hijau keriting
- 5 buah cabai rawit
- 2 siung bawang merah
- 2 siung bawang putih
- 1/2 siung bawang bombay
- 1 batang sereh
- 2 lembar daun jeruk
- 2 ruas jahe
- 1/2 buah jeruk nipis
- Garam (secukupnya)
Cara membuat:
- Bersihkan cumi basah, lalu iris bundar sesuai selera. Beri perasan jeruk nipis dan 1 ruas jahe yang diiris tipis. Diamkan.
- Siapkan bumbu tumis. Iris bawang merah, bawang putih, dan bawang bombay.
- Potong serong 5 buah cabai hijau keriting dan iris pula cabai rawit.
- Iris tipis sisa jahe dan potong tomat dengan bentuk dan ukuran sesuai selera. Geprek sereh dan robek sedikit daun jeruk. Sisihkan.
- Ulek cabai hijau keriting tanpa bawang dan beri sedikit garam.
- Potong tempe seukuran kelingking. Siapkan wajan dan goreng hingga menguning.
- Sambil menunggu tempe matang, didihkan air.
- Rebus cumi basah dalam air mendidih selama 3 menit saja. Tiriskan.
- Setelah tempe matang, tumis bawang-bawang dan bumbu tumis lainnya hingga harum.
- Masukkan cabai yang sudah diulek dan tambahkan tomat. Masak sebentar.
- Masukkan tempe, aduk hingga rasa sambel meresap dan masukkan cumi.
- Masak dengan api kecil sambil sesekali diaduk. Tes rasa dan masak hingga tercampur rata. Matikan api, diamkan sebentar dan cumi siap disajikan.
ParnerKita
- platform olahraga uang asli mposport
- GGDewa777
- RTP Online
- QQSlot
- 88Pulsa
- Lode777
- https://google-idn.com/alternatif/index.html
- https://google-idn.com/open/qqslot.html
- https://google-idn/javascript/index.html
- https://google-idn.com/akses/index.html
- Join website: QQSlot Online
- Main segera di: QQSlot
- Situs alternatif: QQSlot
- Engine terbaru: Lode777
- Situs QQ paling baru: QQ998
- QQSlot Terbaru
- qqslot mpo
- live Mandopop performances
- platform baru mpo777
Referensi Khusus
Referensi Unik
Link Official
Artikel Lain
MPO777
MPO777
MPO777
MPO777
MPO777
MPO777
MPO777
Polri Mutasi Polri Mutasi Polri Mutasi Polri Mutasi Polri Mutasi mengupas polri mengupas polri mengupas polri mengupas polri mengupas polri Mutasi Polri - Halaman Utama
Mutasi Polri di Yogyakarta: Dari Polisi ke Pengusaha
Viral: Polisi Dimutasi ke Daerah Terpencil
Mutasi Mencurigakan di Balikpapan: Polisi Dimutasi Setelah Sukses
Kisah Inspiratif: Polisi Dimutasi ke Maluku dan Bangun Sekolah Gratis
BU MORA ROYALMPO MAHJONG WINS 3
PENJUAL BPK ROYALMPO MAHJONG
ATLET LEMPAR ROYALMPO JACKPOT
USAHA SUAMI ROYALMPO MENANG
ROYALMPO MAHJONG WAYS 2 ROYALMPO MAHJONG WAYS ROYALMPO MAHJONG WAYS 2 ROYALMPO MAHJONG WAYS ROYALMPO MAHJONG WAYS ROYALMPO MAHJONGWINS2 JACKPOT ROYALMPO GAME ROYALMPO MAHJONG WINS3 ROYALMPO MAHJONG WAYS MAHJONG WAYS3 ROYALMPO ROYALMPO MAHJONG WAYS3 MAHJONG WINS3 ROYALMPO ROYALMPO MAHJONG WAYS MAHJONG WINS ROYALMPO ROYALMPO MAHJONG WINS2 ROYALMPO MAHJONG WINS ROYALMPO SCATTER MAHJONG MAHJONG WINS ROYALMPO ROYALMPO WIN MAHJONG SCATTER ROYALMPO MAHJONG ROYALMPO MAHJONG WAYS MAIN ROYALMPO SLOT ROYALMPO MAHJONG WAYS ROYALMPO SLOT GACOR POLA ROYALMPO MAHJONG ROYALMPO WILD SCATTER ROYALMPO SLOT GACOR SLOT ROYALMPO WIN ROYALMPO MAHJONG WAYS MAHJONG WINS ROYALMPO SCATTER ROYALMPO MAHJONG ROYALMPO MAHJONG WINS MAHJONG WAYS ROYALMPO ROYALMPO MAHJONG WAYS RESEP SLOT ROYALMPO SCATTER EMAS ROYALMPO MAHJONG WAYS ROYALMPO SLOT GACOR ROYALMPO MAHJONG WAYS2 ROYALMPO SCATTER WILD ROYALMPO SCATTER ROYALMPO WIN MAHJONG WINS ROYALMPO WILD EMAS ROYALMPO JACKPOT MAHJONG ROYALMPO MAXWIN SLOT ROYALMPO JACKPOT ROYALMPO WIN CUAN SLOT ROYALMPO SCATTER HITAM ROYALMPO SCATTER WILD ROYALMPO POLA MAHJONG ROYALMPO MAHJONG WAYS ROYALMPO JACKPOT SLOT ROYALMPO CUAN SLOT ROYALMPO SCATTER MAHJONG WINS2 ROYALMPO SLOT GACOR ROYALMPO JACKPOT SLOT ROYALMPO SCATTER X600 ROYALMPO CUAN SLOT ROYALMPO MAHJONG WAYS ROYALMPO MAHJONG WINS3 ROYALMPO Rahasia Holdspin Mahjongways2 Buy Free Spin Mahjong Strategi Ampuh Multiplier 25x Tips Menang JP Mahjong Scatter Lock Mahjong Wins Cara Jitu Stop Reel Double Chance Mahjong Wins Trik Menang JP13juta Auto Spin Maxbet Mahjong Switch Paylines Mahjong Pedagang Gantala Mahjong Ways Karyawan Helm Black Scatter Penjual Ayam Mahjong Ways Kang Didin Mahjong Ways Maumere Kampung Mahjong Mami Jeni Mahjong Ways Kaka Stevanus Black Scatter Pak Agam Jackpot Mahjong Pengusaha Rokok Mahjong Wins Bu Ida Jackpot Mahjong Mahjong Wins Scatter Royalmpo Ojol Spin Maxwin Kopi Keliling Jackpot Karyawan Pabrik Menang Satpam Malam Maxwin MAHJONG WAYS2 ROYALMPO CUAN SLOT ROYALMPO JACKPOT MAHJONG WAYS2 WILD SCATTER ROYALMPO SCATTER HITAM ROYALMPO SALDO SLOT ROYALMPO JACKPOT SLOT ROYALMPO SCATTER WILD ROYALMPO SCATTER LANGKA ROYALMPO CUAN SLOT ROYALMPO MAHJONG WAYS3 ROYALMPO MAHJONG WINS3 ROYALMPO MAHJONG WINS2 ROYALMPO MAHJONG WINS2 ROYALMPO SCATTER POLA ROYALMPO SCATTER ROYALMPO RAHASIA WILD HITAM ROYALMPO MAHJONG WAYS ROYALMPO SLOT CUAN ROYALMPO SCATTER ANTI RUNGKAD ROYALMPO MAHJONG WINS ROYALMPO SCATTER PELANGI ROYALMPO SCATTER X60 ROYALMPO SCATTER MAHJONG WINS ROYALMPO SCATTER WILD ROYALMPO SCATTER EMAS ROYALMPO MAHJONG WINS2 ROYALMPO SCATTER X999 ROYALMPO SCATTER PETIR ROYALMPO MAHJONG WAYS ROYALMPO MAHJONG WAYS3 ROYALMPO SCATTER HITAM ROYALMPO ANTI RUNGKAD ROYALMPO MAHJONG WAYS2 ROYALMPO JACKPOT LIVE ROYALMPO MAHJONG WAYS2 ROYALMPO SAMBAL BAKAR ROYALMPO SCATTER HITAM ROYALMPO SCATTER SLOT ROYALMPO JACKPOT X88 ROYALMPO SCATTER WILD ROYALMPO MAHJONG WINS3 ROYALMPO MAHJONG WAYS2 ROYALMPO SCATTER PERAK ROYALMPO SCATTER SLOT ROYALMPO MAHJONG WAYS3 ROYALMPO MAHJONG WINS2 ROYALMPO MAHJONG WAYS3 ROYALMPO SCATTER HITAM ROYALMPO SCATTER MAXWIN ROYALMPO MAHJONG WAYS3 ROYALMPO MAHJONG WINS2 ROYALMPO MAHJONG WAYS3 ROYALMPO SCATTER HITAM ROYALMPO SCATTER MAXWIN ROYALMPO MAHJONG WAYS ROYALMPO MAHJONG WINS ROYALMPO MAHJONG WAYS3 ROYALMPO MAHJONG WAYS3 ROYALMPO SCATTER EMAS ROYALMPO TRIPLE SPIN ROYALMPO POLA SLOT ROYALMPO LEBARKAN USAHA ROYALMPO MAHJONG WAYS ROYALMPO MAHJONG WAYS2 ROYALMPO MAHJONG WINS2 ROYALMPO SCATTER EMAS ROYALMPO MAHJONG WINS3 ROYALMPO MAHJONG WAYS3 ROYALMPO EKONOMI SLOT ROYALMPO DISNEY WORLD ROYALMPO SCATTER X300 ROYALMPO SCATTER MAXWIN ROYALMPO BUKA TOKO ROYALMPO MAHJONG WINS3 ROYALMPO EKSPANSI SLOT ROYALMPO MAHJONG WINS2 ROYALMPO MAHJONG WAYS ROYALMPO JACKPOT X100 ROYALMPO LUCKY SPIN ROYALMPO SCATTER LANGKA ROYALMPO MAHJONG WINS3 ROYALMPO SCATTER HITAM ROYALMPO SCATTER X1000 ROYALMPO SCATTER MAXWIN ROYALMPO SCATTER EMAS ROYALMPO JACKPOT SLOT ROYALMPO SCATTER HITAM ROYALMPO MAHJONG WINS2 ROYALMPO SPIN MAXWIN ROYALMPO SCATTER EMAS ROYALMPO MAHJONG WAYS1000 ROYALMPO SPIN WHEEL ROYALMPO MAHJONG WAYS3 ROYALMPO SCATTER HITAM ROYALMPO SCATTER MAHJONG WAYS1000 ROYALMPO SCATTER EMAS MAHJONG WAYS1000 ROYALMPO SCATTER HITAM MAHJONG WINS ROYALMPO MAHJONG WINS2 ROYALMPO SCATTER MAXWIN MAHJONG WINS2 ROYALMPO SCATTER GOLD MAHJONG WAYS3 ROYALMPO MAHJONG WAYS3 ROYALMPO SCATTER MAHJONG WAYS3 ROYALMPO SCATTER HITAM MAHJONG WINS ROYALMPO SCATTER HITAM MAHJONG WINS ROYALMPO MAXWIN SCATTER ROYALMPO SCATTER X600 ROYALMPO SCATTER MAXWIN MAHJONG WAYS3 WILD SCATTER MAHJONG WAYS3 KUIS GACOR ROYALMPO MAHJONG WINS1000 ROYALMPO MAXWIN MAHJONG WAYS3 ROYALMPO WILD SCATTER ROYALMPO MAHJONG WINS3 ROYALMPO SCATTER NAGA HITAM ROYALMPO Suster Killua Jackpot Mahjong Peternak Lele Mahjong Strategi Mahjong JP Bang Kimpul Jackpot Mahjong Nasi Pedas Jackpot MAHJONG WAYS1000 ROYALMPO SALDO DANA MAHJONG WAYS3 SCATTER WILD MAHJONG WAYS LUCKY PRIZE ROYALMPO JACKPOT MAHJONG WAYS2 MAHJONG WAYS1 ROYALMPO MAHJONG WINS3 ROYALMPO BLACK SCATTER MAHJONG WINS MAHJONG WAYS2 ROYALMPO JACKPOT MAHJONG WINS3 MAHJONG WINS3 ROYALMPO SCATTER HITAM MAHJONG WAYS3 WHEEL SPIN ROYALMPO SCATTER X100 MAHJONG WINS1000 MAHJONG WINS3 ROYALMPO MAHJONG WINS2 ROYALMPO SCATTER MAHJONG WAYS3 MAHJONG WINS1000 ROYALMPO TANAH KARO ROYALMPO MAHJONG WINS3 ROYALMPO JACKPOT MAHJONG WINS3 SCATTER MAHJONG WINS1000 TEKNIK KOMEDIAN ROYALMPO MAHJONG WAYS1000 ROYALMPO MAXWIN MEDAN ROYALMPO MAHASISWI BINUS MAHJONG WINS2 MAHJONG WINS1000 ROYALMPO SCATTER EMAS MAHJONG WINS2 SCATTER MAHJONG WINS3 ROYALMPO JACKPOT MAHJONG WINS2 SCATTER HITAM DEMO MAHJONG WAYS SCATTER EMAS MAHJONG WINS2 FITUR BARU MAHJONG WINS JACKPOT SCATTER ROYALMPO JACKPOT 20JUTA MAHJONG WINS2 KOLABORASI RICH BRIAN MAHJONG WAYS SCATTER AJAIB MAHJONG WAYS POLA GACOR MAHJONG WAYS2 JACKPOT MAHJONG WINS2 SCATTER EMAS ROYALMPO KEPALA SEKOLAH PASURUAN MAHJONG WAYS LIBURAN BERKAT MAHJONG WAYS2 GENG PISCES MAHJONG WAYS PARIS SALDO DANA STARBUCK RTP97 ROYALMPO SCATTER MAXWIN ROYALMPO ABBY GORONTALO MAHJONG WINS PISANG GORENG OPERASI ANAK PEDAGANG JAMU KAPUAS MAHJONG WINS2 SUMUR PAPUA BERKAT ROYALMPO ATLIT PADDLE POLA MAXWIN ROYALMPO ROYALMPO SCATTER WILD ROYALMPO SCATTER HITAM ROYALMPO MAXWIN JACKPOT ROYALMPO MAHJONG WAYS3 ROYALMPO MAHJONG WINS ROYALMPO SOUND HOREG ROYALMPO MAHJONG WINS ROYALMPO SCATTER WILD ROYALMPO JACKPOT MOBIL ROYALMPO MAKIN CUAN ROYALMPO MAHJONG WAYS2 ROYALMPO REZEKI SATPAM ROYALMPO MAHJONG WINS3 ROYALMPO MAHJONG WAYS3 ROYALMPO SCATTER HITAM ROYALMPO BOCORAN ADMIN ROYALMPO MENANG 30JUTA ROYALMPO SCATTER RAHASIA ROYALMPO MAHJONG WINS2 ROYALMPO SCATTER WILD ROYALMPO STUDIO MUSIK ROYALMPO KEUNTUNGAN 100JUTA ROYALMPO MAHJONG WAYS ROYALMPO MAHJONG WAYS3 ROYALMPO MAHJONG WINS2 ROYALMPO SCATTER WILD ROYALMPO MAHJONG FANTASTIS ROYALMPO MAHJONG WINS ROYALMPO MAHJONG WAYS ROYALMPO SCATTER PERAK ROYALMPO SCATTER MAXWIN ROYALMPO MAHJONG WAYS2 ROYALMPO MAHJONG WAYS3 ROYALMPO SCATTER MAXWIN ROYALMPO SCATTER HITAM ROYALMPO PECAH SCATTER ROYALMPO MAHJONG WINS2 ROYALMPO MAHJONG WAYS ROYALMPO SCATTER EMAS ROYALMPO MAHJONG WINS